Особенно тем, кому за... Зябнут ноги и не только? Напоминаю предмет, который поможет! Заниматься 2 минуты в день
Всем известно выражение «ноги надо держать в тепле». Но что делать, если они мерзнут в любой обуви? В валенках ходить или сто носков надевать? Нет, надо просто разогревать весь организм физическими упражнениями. По воз…